av 国产 慢性胃炎病东谈主的饮食保养

     有些慢性胃炎病东谈主总但愿奉求于殊效药av 国产，而惨酷合理的饮食，生计规矩，其实后者更为贫苦。

     一 要养成邃密的饮食民风

                   作念到定时进餐，少食多餐、吃容易消化的软食。幸免吃坚毅、生冷、爽脆、含纤维过多的食品，如韭菜、芹茶、黄芽菜、老菜帮等。

     二 小心多吃富含卵白质、维生素的食品

                   如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆成品及绿叶蔬菜，以加多卵白质与维生素的摄入，这么更成心胃粘膜的规复。

     三 为了保护有病的胃粘膜，减少对胃粘膜的挫伤， 吃饭时要细嚼慢咽，使食品充分磨碎，并与唾液充分夹杂，这么有助于消化，削弱对胃的包袱。

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     四 如病东谈主胃酸过少，应持续吃一些酸味的食品，如酸牛奶、醋烹菜肴，酸性生果，如山楂、苹果、桔子、草莓等，以刺激胃液分泌，匡助消化，增进食欲。如病东谈主胃酸过多，则应忌食容易产酸的食品。如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等。为中庸胃酸可持续吃一些苏打饼干、烤馒头片等。若病东谈主有较着腹胀时，应尽可能不吃或少吃容易产生胀气的食品。如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。伴有贫血的病东谈主，应多食含铁丰富的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳、芝麻酱及绿叶蔬菜。

     五 忌酒、戒烟、勿食辛辣刺激性强的食品。幸免长期进食过热、过酸及熏烤的食品。同期，还应幸免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，十分是阿斯匹林、保太松、消炎痛、强的松等。

     另外av 国产，小心劳逸结合、生计要规矩，保握乐不雅骄傲的心思、幸免弥留、心焦、忧郁，十分是进食时勿不悦等，这对得当病情，促进康复均有一定的意旨。

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